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蛙泳1500米五十分钟

牛逼啊大哥

业余运动员自由泳1500米是17-20分钟 普通游泳爱好者在25-30分钟都算正常 蛙泳较自由泳慢 35分钟游1500米,也就是2分20秒100米 北岛康介的100米蛙泳世界纪录是58‘91 所以普通男高中生35分钟1500米蛙泳算不错了

要30分钟可以拿下。

首先,每天游1500米,不管什么泳姿,对减肥肯定是有帮助的。 但是,能否减肥成功以及能否比较有效率的减肥,还要取决于很多因素。 你是长胖(脂肪增加)还是变瘦(脂肪减少),主要取决于你摄入的能量和消耗的能量的关系,简单的说每天保证消耗...

蛙泳本身就不是很累的,因为主要靠腿部的力量, 而且按你给的时间来看,你100米可能在3分以内(1500m就是45分钟),不算快的, 所以不累是正常的~

按游泳运动员标准来算,女子只有1500M自由泳标准,在50米池子里村级运动员标准是27分45秒。每分钟游泳47米左右,在国家三级运动员水平,但这么长距离的游泳也有这个平均数,所以如果短距离测试,正常情况下水平应该在二级左右。下次游泳时再算一...

你好,,这种情况发生也很正常;我觉得原因不外乎两点; 一是游泳的强度不够,一口气游完1500米和分多次游完1500米是有很大区别的,如果您分多次游完1500米是没什么效果的; 二是您是否游完之后很快就进食,如果刚刚锻炼完就开始进食的话这时候...

大约400KCAL

过午不食法:超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。

1500m自由泳的规则允许你用蛙泳游,比赛是大家都用爬泳只是因为爬泳既省力又快。

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